Qigong kursus
Qigong giver energi, balance og styrke i din hverdag
Traditionel Kinesisk Medicinsk Qigong
Grundkursus i Qigong
Lær populær Qigong serie så du selv kan træne derhjemme
Qigong stammer fra Kina, og har været brugt i mere end 3000 år.
Qigong styrker og opbygger din fysiske krop og dit sind, og giver dig dermed et større fysisk og mentalt overskud og velvære.
Kom med til en fantastisk dag med 11 effektive øvelser og en nem meditation.
Indhold: Lær Qigong Serien “De Rui 1” og en ny meditation, der træner din koncentration og hjælper dig med at “tømme” hovedet for tanker.
Selve Qigong serien hører under TCM systemet (Traditionel Chinese Medicine) og består af 11 lette øvelser, som består af bla. afspændings-, koncentrations- og medicinske øvelser for at “rense” og styrke dine meridian baner.
Meditationen “Small Heavenly Circle” vil skærpe din koncentration og give dig dyb ro og velvære.
Information
Næste hold: Efterår 2025
Varighed: Fra kl. 9.30 – 15.30 inkl. pauser
Antal pladser: Begrænset antal pladser, da jeg ønsker et lille og nærværende hold, hvor jeg kan nå rundt til alle deltagere. Der er max 6 pladser.
Pris: Kr. 1.200,-
For selve kurset og et kompendium over alle øvelserne, meditationen og historien bag Qigong serien. Kompendiummet er på 64 sider inkl. illustrationer (engelsk udgave).
Der serveres frugt, kaffe, the og chokolade.
Frokost er ikke inkluderet.
Du modtager et diplom for deltagelse.
Tilmelding bedes rettet til Camila tlf. 27209066 eller til mail klinik@denhvidelotus.dk, og du vil modtage en velkomst mail til kurset.
Underviser: Camila Catherina Stella Ottesen, Qigong Instruktør.
Jeg blev færdig som instruktør fra det kinesiske Tempel Yangtorp i Sverige, nov. 2017, og jeg har selv trænet siden 2014. (www.yangtorp.com)
Sted: Kurset afholdes i Odense
Kurset er for alle – ingen forudsætninger behøves
