Qigong Kursus
Qigong giver energi, balance og styrke i din hverdag
Traditionel Kinesisk Medicinsk Qigong
Grundkursus i Qigong
Lær populær Qigong serie så du selv kan træne derhjemme
Qigong stammer fra Kina, og har været brugt i mere end 3000 år.
Qigong styrker og opbygger din fysiske krop og dit sind, og giver dig dermed et større fysisk og mentalt overskud og velvære.
Kom med til en fantastisk dag med 11 effektive øvelser og en nem meditation.
Indhold: Lær Qigong Serien “De Rui 1” og en ny meditation, der træner din koncentration og hjælper dig med at “tømme” hovedet for tanker.
Selve Qigong serien hører under TCM systemet (Traditionel Chinese Medicine) og består af 11 lette øvelser, som består af bla. afspændings-, koncentrations- og medicinske øvelser for at “rense” og styrke dine meridian baner.
Meditationen “Small Heavenly Circle” vil skærpe din koncentration og give dig dyb ro og velvære.
Information
Næste hold: Søndag d. 12. oktober 2025
Antal pladser: Der er 6 pladser.
Begrænset antal pladser, da jeg ønsker et lille og nærværende hold, hvor jeg kan nå rundt til alle deltagere.
Varighed: Fra kl. 9.30 – 15.30 inkl. pauser
Underviser: Camila Catherina Stella Ottesen, Qigong Instruktør.
Jeg er uddannet qigong instruktør fra det Kinesiske Tempel Yangtorp i Sverige, nov. 2017, og jeg har selv trænet siden 2014. Jeg har tidligere undervist i yoga og meditation.
Pris: Kr. 1.200,-
For kursus og kompendium over alle øvelser, meditationen og historien bag Qigong serien. Kompendiet er på 64 sider inkl. illustrationer (engelsk udgave).
Der serveres frugt, kaffe, the og chokolade.
Diplom: Du modtager et diplom for deltagelse
Sted: Kurset afholdes på Vesterløkken 24, 5210 Odense NV
Tilmelding: Sendes til Camila tlf. 27209066 eller til mail klinik@denhvidelotus.dk, og du vil modtage en velkomst mail til kurset.
Kurset er for alle – ingen forudsætninger behøves
