Qigong hold 2 – Voksen
Energi, styrke og fokus
Traditionel Kinesisk Medicinsk Qigong
Qigong for voksne
Træn sammen med andre en fast dag om ugen
Qigong giver ro i krop og sind og og giver dig dermed et større fysisk og mentalt overskud og velvære.
Gennem blide bevægelser og åndedræts øvelser styrker vi og genopbygger din fysiske krop og dit sind.
Vi træner bla. Qigong Serien “De Rui 1” og en meditation, der skærper dit fokus og koncentration og hjælper dig med at “tømme” hovedet for tanker.
Information
Hold 1-2025: Tirsdag d. 12. august – 7. oktober 2025
Hold 2-2025: Tirsdag d. 21. oktober – 16. december 2025
Antal pladser: Der er 6 pladser. Alder fra 20 år – ?
Begrænset antal pladser, da jeg ønsker et lille og nærværende hold, hvor jeg kan nå rundt til alle deltagere.
Varighed: Tirsdag aften fra kl. 19.30-20.45
Vi træner både indenfor og udenfor – alt efter vejret 🙂
Underviser: Camila Catherina Stella Ottesen, Qigong Instruktør.
Jeg blev færdig som instruktør fra det Kinesiske Tempel Yangtorp i Sverige, nov. 2017, og jeg har selv trænet siden 2014. Jeg har tidligere haft hold for yoga og meditation.
Pris pr. hold: 9 x 1 time 15 min Kr. 900,-
Sted: Kurset afholdes hos Klinik Den Hvide Lotus, Vesterløkken 24, 5210 Odense NV
Tilmelding: Sendes til Camila tlf. 27209066 eller til mail klinik@denhvidelotus.dk, og du vil modtage en velkomst mail til kurset.
Kurset er for begyndere og let øvede
