Forkæl dig selv og din baby

Gravidmassage
& fysioterapi til gravide

Professionelle behandlinger til dig som gravid – her er du i gode hænder

Din graviditet

I denne skønne ventetid, hvor din mave vokser og spændingen omkring det at blive mor (igen) – også vokser… er det tid til skøn massage i skønne rolige og hyggelige lokaler med blid musik i baggrunden. Til dig som måtte opleve gener i din graviditet, da står Camila til din rådighed med mange års erfaring inden for bækkenløsning og gener i ryg og bækken.

Prøv vores specielle briks med god plads til din gravide mave – også dig som venter tvillinger, trillinger… Hvor du kan ligge på maven og nyde den naturlige afslapning af din krop – det føles skønt.

Gode råd til gravide

Gravidmassage

Gravidmassage er en skøn måde at få løsnet op i dine spændinger på. Maven vokser og det begynder at kunne mærkes – oftest både i lænd og skulder/nakke området.
Måske hæver benene pga. den ekstra belastning eller varmen om sommeren.

Gravidmassage er god mod:

  • Muskelspændinger, fx iskiassmerter, bækkengener / bækkensmerter
  • Lændegener / lændesmerter (rygsmerter)
  • Hævede og ømme ben/fødder (ødemer)
  • Overbelastede og ømme muskler
  • Hovedpine
  • Nakke / skulder spændinger
  • Camila kan give gode råd og vejledning ift. din graviditet
Priser & tilskud Book tid her

Fysioterapi til gravide

Fysioterapi består af en samtale, undersøgelse og behandling af den gravide.
Fysioterapi er særlig gavnlig for gravide med:

* Bækkengener / bækkensmerter
* Bækkenløsning
* Gener eller smerter i ryggen, ben eller fødder
* Hævede ben, ankler eller fødder (ødemer)

Behandlingen kan bestå af holdningskorrektion, massage, øvelses terapi,
samt råd og vejledning til klienten.

Ved medlemskab af  “Sygeforsikringen danmark” er der tilskud.

Priser & tilskud Book tid her

” Alene det at kunne ligge på maven (SIKKE EN FRYD I SIG SELV), og så få en meget tiltrængt massage af en professionel under beroligende og hyggelige rammer…”

– Julie Berthelsen, sangerinde

Healingsmassage for gravide

Som gravid må du gerne modtage en skøn healingsmassage. Jeg er opmærksom på din graviditet og tager selvfølgelig hensyn til din baby.

Healingsmassagen er speciel gavnlig for dig, som har haft lidt for travlt i den seneste tid, fx. for mange pluk-veer gr. stress eller travlhed.

Eller til dig, som begynder at opleve muskelspændinger, gener eller smerter i kroppen.
Det kan være ryg, lænd, skulder/nakke eller andre steder. Hævede ben eller ankler/fødder. Eller til dig, som virkelig bare trænger til ro, genopladning og afspænding.

Massagen gives med blide omsorgsfulde strøg, blid petrissage og håndrodsmassage.
En fuld helkropsmassage tager ca. 1-1,5 time

Healingsmassage er god mod:

  • Fysisk stress i kroppen
  • Mental stress i sindet
  • Angst
  • Søvnbesvær / søvnløshed
  • Gener, uro og smerter i kroppen
  • Bækkengener / bækkensmerter / bækkenløsning
  • Muskelspændinger i kroppen
Priser & tilskud Book tid her

Nybagt Mor Massage

Har du fået amme skuldre eller lænde gener/smerter efter flere timers amme perioder, leg på gulvet eller at at holde din lille nyfødte baby.

Så kom ind til en god omgang massage af dine ammeskuldre, dine lænde gener eller andre “skavanker”. Store som små.

På den speciale briks med plads til mave og barm, er der ikke behov for at malke ud inden du kommer.

Du kommer som du er 🙂

Priser & tilskud Book tid her

Gravid Briks

Alle behandlinger er på vores speciale briks til gravide med hul til din voksende mave. Maven er fuldt understøttet af et specielt stykke elastisk stof – blidt og behageligt.

Olie

Der bruges en lækker nøddefri olie fra Eartlite, som er god for din hud og den er uden konserveringsmidler og duft, som er det allerbedste for dig og din baby.

Camila

er uddannet både massør (i år 2000) og fysioterapeut (i år 2004) og har mange års erfaring indenfor behandling af gravide. Her får du en profesionel behandling.

Behandling i løbet af din graviditet

Her er hvad du skal være opmærksom på…

Du må gerne modtage behandling i hele din graviditet – osse hvis du går over din termin dato – så længe du er sund og rask (se nedenstående)

*Der tages individuelle hensyn og behov ift. hver enkel gravid kvinde, som kommer på klinikken, og Camila har mere end 23 års erfaring med behandling af gravide.

* Du må gerne få massage, hvis du venter tvillinger eller trillinger
– og din mave kan godt være i hullet på briksen 😉

Du må IKKE modtage behandling:

  • Hvis du har svangerskabsforgiftning
  • Hvis du har feber (38 grader og op efter)
  • Hvis du har en infektion eller virus i kroppen
    – fx. influenza, lungebetændelse, urinvejs infektion eller lign.

Er du i tvivl, så kontakt mig på tlf. 27209066

Gode råd til gravide

Klinik den Hvide Lotus

v/ Camila C. S. Ottesen
Vesterløkken 24, Villestofte
5210 Odense NV

Tlf: 27209066
E-mail: klinik@denhvidelotus.dk

CVR: 27750524

Åbningstider

Mandag: kl. 9.00 – 15.00
Tirsdag: kl. 9.00 – 16.00
Onsdag: kl. 9.00 – 16.00
Torsdag: kl. 9.00 – 16.00
Fredag: kl. 9.00 – 15.00

Træffetid

Jeg har ingen bestemt træffetid, men jeg ringer tilbage lige så snart, jeg kan.

Du er også velkommen til at sende en mail til mig:

klinik@denhvidelotus.dk