Qigong hold 3 – Lungehold
Qigong giver energi og balance
Traditionel Kinesisk Medicinsk Qigong
Qigong for lungepatienter
Holdet henvender sig primært til dem, som har KOL, astma eller andre lungelidelser.
Der er fokus på rolige og blide bevægelser og på vejrtrækningen, så kroppen arbejdes blidt men godt igennem.
Qigong er langsomme bevægelser, som styrker vores meridian baner og baner vejen for bedre flow i vores krop og sind.
Qigong kan laves stående og/eller siddende.
Der tages hensyn til individuelle udfordringer.
Information
Hold opstart: Oktober 2025 – og med løbende optag, så meld dig gerne på 🙂
Antal pladser: 8 pladser
Varighed: Fra kl. 12.10 – 13.20
Underviser: Camila Catherina Stella Ottesen.
Qigong Instruktør fra det kinesiske Tempel Yangtorp i 2017.
Pris og tilmelding: Holdet er oprettet i samarbejde med aftenskolen “Aktive Lunger”.
Venligst kontakt aftenskolen “Aktive Lunger” for pris og tilmelding. Telefontid man-torsdag kl. 10-12 på tlf. 66179429 eller skriv til info@aktive-lunger.dk
Sted: Villestofte Sundhedscenter (ved Plejehjemmet)
Kurset er for begyndere og let øvede
