Qigong hold 2 – Voksen
Energi, styrke og fokus
Traditionel Kinesisk Medicinsk Qigong
Qigong for voksne
Træn sammen med andre en fast dag om ugen
Qigong giver ro i krop og sind og og giver dig dermed et større fysisk og mentalt overskud og velvære.
Gennem blide bevægelser og åndedræts øvelser styrker vi og genopbygger din fysiske krop og dit sind.
Vi træner Qigong Serien “De Rui 1”, som er bygget op over både afspændende øvelser, koncentrations øvelser og rensende øvelser af flere meridianbaner.
Vi træner meditationen “Little Heavenly Circle”, som renser Ren og Du meridianerne. Meditationen er med til at skabe fokus og hjælpe dig med at “tømme” hovedet for tanker.
Information
Hold 2-2025: 9 gange – Tirsdag d. 21. oktober – 16. december 2025. Kl. 19.30 – 20.45 (Fuldt booket)
Hold 3-2025: 9 gange – Onsdage d. 22. oktober – 17. december 2025. Kl. 19.30 – 20.45 (Fuldt booket)
Hold forår 2026:
Tirsdage kl. 19.30-20.45
Hold 2026-Tirs 1: Uge 2-9 (% uge 7) = 7 gange kr. 770,-
Hold 2026-Tirs 2: Uge 10-18 = 8 gange kr. 880,-
Hold 2026-Tirs 3: Uge 19-25 = 7 gange kr. 770,-
Onsdage kl. 19.30-20.45
Hold 2026-Ons 1: Uge 2-9 (% uge 7) = 7 gange kr. 770,-
Hold 2026-Ons 2: Uge 10-18 = 8 gange kr. 880,-
Hold 2026-Ons 3: Uge 19-25 = 7 gange kr. 770,-
Pris pr. hold: Kr. 110,-pr. session, dvs fx 7 gange = kr. 770,-
(Der kan betales over flere rater, hhv 2 eller 3 rater)
Antal pladser: Der er max 6 pladser. Alder fra 16 år – ?
Begrænset antal pladser, da jeg ønsker et lille og nærværende hold.
Vi træner både indenfor og udenfor – alt efter vejret 🙂
Underviser: Camila Catherina Stella Ottesen, Qigong Instruktør.
Jeg blev færdig som instruktør fra det Kinesiske Tempel Yangtorp i Sverige, nov. 2017, og jeg har selv trænet siden 2014. Jeg har tidligere haft hold for yoga og meditation.
Sted: Klinik Den Hvide Lotus, Vesterløkken 24, 5210 Odense NV
Tilmelding: Sendes til Camila tlf. 27209066 eller til mail klinik@denhvidelotus.dk, og du vil modtage en velkomst mail til kurset.
Kurset er for begyndere og let øvede
